旷野无人

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第 4 部分(1/7)

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哈——那满世界还有谁不抑郁呀?

直到如今,有朋友仍然不相信我得了抑郁症。一位闺中密友说:你有个鬼抑郁症啊,我们

都抑郁了,也轮不到你抑郁。医生也会错的,肯定是搞错了。

努贝尔先生在《不要恐惧抑郁症》中指出:

“所有抑郁症患者的一个特征是,他们都试图尽可能长地躲藏在‘一切正常’的表象后面

。”“他们巨大的自控能力和强大的意志,仍然使他们去履行每r的义务和要求,而把他们

的病痛留给自己,不让身边的人有所察觉。”

当年,女作家三毛用丝袜自杀于医院病房的浴室,许多人大惑不解:一点没看出来呀。护士

说,当天夜里查房时,一切都很正常。

2002年,作家杨g华用皮带自杀于单位宿舍也令同事困惑:一点没察觉呀,他头一天还开了

一下午会,一切言行很正常。

还有,《广州文艺》前主编钟子硕,自杀前半小时还在工作、跟人谈话,很平静,一切正常

。谈完话,走到高楼顶层跳下。

还有还有……

在我们身边、周围,肯定会有这样的抑郁症病人,他们跟你说说笑笑,似乎一切正常;但他

们心里已无数次周密计划着自杀行动,他们赴死的决心是冷静的,就像狙击手,早早端枪瞄

准了目标,一触即发。

当他们的尸体渐渐变冷变硬时,活着的人还是那句话:一点儿没看出来呀。没有人

能够理解这件事。人们选择回避,缄默,淡化,遗忘。

什么时候,人们才懂得伸出援手?

下一个死去的重度抑郁症患者是谁?

2005年10月22—25r

链接

《看见红s感觉蓝s——愤怒与抑郁之联系》摘录

抑郁症的检测主要有两个方面。

一个是时间因素,也就是说病人至少在两周里,而且在白天大部分时间内情绪抑郁,或者丧

失对生活的兴趣。

第二个方面是一份身心症状的检查表。只有当你符合下列五项或五项以上时,你才会被诊断

为抑郁症。这些症状如下:

·情绪抑郁

·丧失兴趣和快乐

·胃口紊乱

·睡眠和活动发生变化

·疲倦

·不应有的负疚感

·集中精力有困难

·有自杀的念头或计划

——[英]苏珊·阿尔德里奇

补白

做以上这样的摘录时,我总在抑郁症病人和写作者两种角s中感到冲突

作为病人,我理应把这些专业人士的话摘录在此,让我自己和有抑郁症倾向的人、关心人类

精神障碍的人直接看到业界权威人士的原话。解渴。

作为写作者,在一本书中这样摘录医学专业术语和论述,这使我很不舒服。不把专业论述融

会贯通,用自己的话表达出来,这是失职。

我给自己的定位是:“抑郁症病人兼写作者”。可我两头不讨好,过不了自己这一关。烦。

第7篇ト现猺记

2003年6月25r星期三上午10点40分

昨天晚上我又梦见了考试。

这几年来我常梦见考试。每次在梦中都非常焦虑。要么迟到时间不够了,要么卷子不清楚。

总觉得自己本来是有能力完成的,但就是有各种g扰而答不出来。

昨晚前面大段的梦境记不清楚了,只记得最后是一道简单的算术题。一个根号里面是12,但

根号上端那个小数字就是看不清楚,g着急,没法做下去。时间快到了,我打算放弃。这时

老师在向考生们解释。老师指着我的卷子说:这里是12除以3的意思。我一下轻松起来,原

来这么简单。赶快写上答案:=4。心里很快活。觉得原来考试比想像的容易许多。早晨醒来

后,心里暗暗欢喜。这是几年来第一次梦见完成了考试。

也许这就是病情好转的象征吧。

我进步了。负x思维是可以扭转的。“在信的人,凡事都能。”好高兴啊。

昨天下午世界卫生组织撤消了对北京的旅游警告并给予疫区除名。大小环境都在好转。我要

常记住好事情,培养好心情。

随笔

2003年的6月,抗抑郁药刚起作用时,我渴望补课。我想知道抑郁症到底是怎么一回事?抗

抑郁症药物究竟有多么可怕?为什么患病的是我?我可以向谁请教该怎么活?

过去所看过的书,没有谈及抑郁症的。我到家门口的学而优书店去找书,我买到的第一本

谈及抑郁症的书是《看见红s感觉蓝s——愤怒与抑郁之联系》,第二本是《不要恐惧抑郁

症》。

两本书都出自三联书店。前者扉页:2002年10月北京第一次印刷。后者扉页:2003

年1月北京第一次印刷。2003年春季是sa爆发时期,不知道这批书是什么时间从北京

到广州的,什么时候进的货上的书架。打心底里感谢有人翻译出版了这么“冷

门”的书籍,有书店在卖这样的非畅销书。

我写认知r记时,纯粹是不得已,自救手段之一。

为什么现在要附上随笔整理出书呢?

希望利己利人。

利己是痛定思痛,我需要反省,需要脱敏,需要想想往下该怎么活。我需要出死入生,成为

新人,进入新天新地。

利人是想助抑郁症病人

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