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第101章、半个月后(1/1)

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连续五天,叶开都在训练基本功。按照陈忠玉说的,叶开以后每天都需要练习这些基本功,就算不打职业,也能强身健体。

和练武术天天要扎马步一样。

拳馆中,叶开没有再击打沙袋。

他做出站架的姿势,面对着镜子,仿佛面对着一个敌人。

身体稍微下蹲,左右脚一前一后,重心在前后不断移动。手中捏着哑铃,不时朝前挥拳。在这样的过程中,叶开还必须保证挥拳动作的标准。

景悦喊道:“叶开,下楼冲刺去不去?”

叶开站直身体,呼出一口长气,说到:“好啊,一起。”

博晋拳馆没有任何规定。

陈忠玉只会教导你动作,然后需要的就是自律,练累了随时可以休息,但是休息好了就要继续训练。

只要你的动作熟练,可以训练下一个动作的时候,陈忠玉就会让你练习另外的姿势。

你能练到什么程度,完全看你自我要求到什么程度。

作为拳王的景悦,到现在也和师兄弟住在一套房子里,她的房间很小,只摆得下床和一张桌子,一个简易的衣架摆在床边,都会显得拥挤。

景悦不是没钱让自己过在擂台里面,绕着叶开走,提醒道:“步伐步伐,注意步伐……转起来,打他,哎,对……”

就算带了护具,当叶开一拳打在护具上的时候,陪练一样会感到呼吸一紧。

叶开的拳,或许只有大师兄能比一比了。

陪练渐渐升级,从纯粹的进攻到对攻,再到叶开防守,在不断的日出日落间,叶开也完成了从一个普通人到拳击高手的转变。

随着春节将近,学员们渐渐回家了,拳馆里面只有三个人。

景悦在跳绳,陈忠玉坐在摇椅上看报纸,叶开在打沙袋。

叶开光着的上身呈现古铜色,锻炼过后肌肉暂时充血,显得比平时更加强大,汗水顺着肌肉轮廓流下来,滴在地上。

“砰砰!”

“砰砰砰砰!”

陈忠玉放下报纸,说到:“小开啊,你是今天走吗?”

叶开从一边拿起运动毛巾擦了脸,搭在肩上说到:“对,不过师傅,我以后会经常来看你的。”

陈忠玉发出笑声,说到:“谁要你看。”

景悦朝着叶开点了头算是打过招呼,放下跳绳,一个人去拿起甩绳,开始新一轮的训练,她过年不回去。

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